続・休息
朝、目覚めると寒気がした。
そういえば、昨日、眠る前には少々目眩も…
寝付きもあまりよくなかった。
今日は、出かける予定があった。起きてかるく食事をして外出の準備を始めるも、次第に調子が崩れ始めていった。今日の予定は、とても楽しみにしていたものだった。なんとか持ち直すように…そう期して、ギリギリの時間まで身体を休めようと横になると、また目眩が…。寒気も増強され…。キャンセルせざるを得なかった。
数日前から、顔色が悪いことを自覚するほどだったから…今日の始末は、当然の結果と言えそうだ。身体は正直なものである。しかし、よりによって今日、ピークを迎えるとは…何とも残念。貴重なステージ観劇にお招きいただいたのだが…。
このところ、あまりよく眠れない夜が続いている。それが全ての予兆だったのかもしれない。眠りについても、たえずどこかこわばっている。全身の力を抜いても完全に脱力ができないのだ。とはいっても、身体的な疲労はあまり覚えない。きっと、身体の指令系統が滞っているのだろう。頭の中だけ疲れているような…そんな感じ。
休息に費やした一日。お陰で寒気が風邪に転化されずに済んだよう。未だ不調は感じるも、次の朝には復調しそうな気配である。
心技体
年始に掲げた目標達成は、未だ果たせぬままだ。